是小事！同仁医生教你4招保护眼睛→尊龙凯时人生就是搏平台眼睛干涩不

　　干眼症应该如何预防▽•◆•、治疗◆■■○？来听听上海市同仁医院眼科主任邱庆华的建议▷-▲-。一些特定的营养素■•▷，会引起眼部干涩▼••●■、异物感等不适•△★，干眼症一旦发作-•，

　　○◆“轻度的干眼可以使用人工泪液来缓解■-■，中重症状的患者则需要加消炎▽□=★◆、促进分泌等类药物▼○▪•◆=，配合熏蒸雾化•☆■、睑板腺按摩=•■、除螨治疗◁▼=、OPT激光治疗▼-、热脉动治疗等多种方式进行综合治疗▲▷，才能有效缓解和治疗干眼症尊龙凯时人生就是搏平台•…。▷●”对于高女士○▲，邱庆华则为她量身制定了▲△▪▷“熏蒸雾化+热脉动△…▲○◁”的治疗方案◆▪，在同仁医院眼科的干眼治疗中心为她的双眼安排了一次☆●“spa△=-”□=。

　　★☆…“因眼疲劳▼○◇、异物感▼●==□•、干涩感来到我们门诊就诊的患者中☆■◇▼◆，有95%是干眼症患者▽★=-…▽。★□-◁”邱庆华介绍道…•▽▪■▼，长时间面对电脑屏幕-•○■■、缺乏足够的眼部休息…•■…▽、以及不良的室内环境等○…◆，都是导致干眼的重要因素-◆★◁…。

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　　保持眼部的清洁和湿润对于减轻干眼症症状至关重要◁▲◆-。我们可以通过定期使用生理盐水或人工泪液来清洗眼睛◇=•▷•=，保持眼部的湿润度◆••▲◇。避免用手揉眼睛☆▲▷◆，以免加重眼部刺激和损伤★=◇◁•。可以轻轻闭目=▽○●-=，或者使用温和的眼部清洁产品来清洁眼部▷☆★。

　　干眼症▷=▷☆◆，又名角结膜干燥症◇•●=▼，是指由泪液分泌不足•◇◆▽、蒸发过多或泪液成分异常导致的一种常见且复杂的眼科疾病★■，可引发眼睛不适症状和视力功能障碍▷□▽=。干眼症通常症状包括眼疲劳☆○◇□…▪、异物感尊龙凯时人生就是搏平台▽☆◁●•○、干涩感▷•▲◇▲□，严重者还会出现眼烧灼感•★○▽☆▷、酸胀感•☆▽▲-、眼红○◁▽•▼☆、眼痛■…●△-…、畏光等•◇□◆◁=，并可能发展至角膜损伤▲★●△。干眼症如果不及时治疗◆☆--，可能会发展为角膜溃疡•▲、穿孔或继发感染••▷□◇，严重威胁视力▼□▽◆▷=。

　　可每隔半小时休息一下▽○=●=▲。工作时•☆…，可将电脑屏幕放在视平线以下的位置◆▽…，有助于减少眼表暴露△△☆…●▲，缓解眼部不适☆▽▷。同时•▲•，注意避免熬夜▷◇▽•=。

　　▽◁★○▼“现在年轻人确诊干眼症的人数逐渐增多▷▪▲★•…，他们往往工作时需要长时间使用电脑◇•★◆◁▽，但却比以往更易出现眼疲劳■■▷…▪=，同时▷◆○=，还可能有眼睛畏光○▽、视物模糊○▲▷▷▪◆、眼部有异物感等症状■□▽◆-。…•◁▷•☆”邱庆华强调▷◆▷，▪▼▽-★“出现症状后应当及时到医院咨询就诊▷=，配合相应治疗缓解干眼造成的眼部不适□△。干眼初期不进行系统治疗□★▼，久拖不治会导致病情逐渐加重■★◁…，可能会进一步损伤视力★○…。••▽”

　　邱庆华介绍▲▷◆▷•，眼表覆盖着一层至关重要的泪膜▷•☆○•◁，它的主要功能在于保持眼睛的湿润状态▷▷•，为眼睛提供必要的保护和滋养◁□。泪膜分为三层○▽•，每一层出现问题都可能造成干眼症★••○-▲。常见的干眼有三种类型-▽：泪液缺乏型▪•▲◁▲○，由于泪腺分泌的泪液较少…●，导致□●☆•◆△“缺水•…◁◁▷”-▪◆▽-；蒸发过强型尊龙凯时人生就是搏平台-…▪▼，因脂质层分泌太少••□★，锁不住眼睛表面的水分◇▷-▲▪，从而▼▽■▼“缺油☆=”△□=；混合型干眼=▽○△●，它既△…•▲△“缺水▽△◁=•”也…▪□•▲-“缺油▪◁▲▷▼=”◇◁。干眼症的治疗不能靠滴普通药水就能缓解或改善症状▼…▪▪，需要通过▷☆…▷“干眼类型检查+个性化联合诊疗▷-◆=”△▪◁△▷，判断自己是哪种类型的干眼▼•▷▽□★是小事！同仁医生教你4招保护眼睛，才能达到精准滋润的效果◆=□。

　　戴美瞳或隐形眼镜会对眼表-▲☆、角膜缘的干细胞■…○、眼表的表皮细胞造成损伤△●▪▪，无论商家怎么宣传它透气尊龙凯时人生就是搏平台◇▼•、透氧●=○…，还是会阻断一部分氧★…▪•△▪。如果长时间持续地佩戴美瞳◁◇…▽，慢慢地就会造成干眼症…■○，甚至一些角膜缘长了新生血管▪•★◁★，睑缘也有一些炎症□▽，造成眼睛严重的不适◁▽●◆。

　　严重时会影响到正常的学习和生活○■。保持良好的饮食习惯△▲▽。对缓解干眼症症状具有积极作用■●…-▽▪。今天（10月10日）是▽=◇•◆●“干眼关爱日▼☆□▲”◇•○。如Ω-3脂肪酸□▷=◁■▲、维生素A◆•、维生素D等◆▲△=★▪，建议大家增加摄入鱼类■▪▲★▷、坚果-▼■▼○★、绿叶蔬菜等富含这些营养素的食物•▷△，

　　▼●…“最近常常感到眼睛干涩★▪、有异物感○◇▪•→尊龙凯时人生就是搏平台眼睛干涩不，看电脑久后还会出现视物模糊的情况=▲◆◆□。◁★”眼部持续的不适影响到了高女士的日常生活▪◇•，她便决定来到医院就诊◇△●▷。经过一系列的眼科检查后□●▽•●•，高女士被确诊为干眼症◁…◇■▽。